1. Ит һәм аның продуктлары.Ит хайван мускулларыннан, мускуллар арасындагы майлардан, мускул кабыкларыннан, таралышлардан һәм кан тамырларыннан тора.Ит - тимернең һәм В витаминнарының яхшы чыганагы, аеруча ниасин, В1, В2 һәм В12.Мондый туклану кыры эт белән, тәмле булу яхшы, югары ашкайнату, рапи ...
Күбрәк укы